过度发声嗓子会受损

　　相信大家都有感觉到到，如果我们长时间大声说话，嗓子就会感觉疼。甚至会影响嗓子的发音，究竟是什么原因会有这种感觉的？嗓子疼会受哪些因素影响呢？下面小编就跟大家说说这个问题吧，希望能帮到您。

    过度发声嗓子会受损：

　　我们追求的是科学用声，靠的不仅仅是嗓子，更要讲方法。

　　所谓嗓子，指的是我们的制声器官--喉，而喉部起主要作用的是两片声带。发声时，气流通过声门，声带振动而发出声音。

　　一般来说，嗓子疼大多因为气流冲击声带的时候，两片声带的某个部位过于用力，闭合过紧而造成。

　　发声时喉部过紧的习惯，不仅会带来声音的捏挤感，而且长时用声或大音量用声都会带来喉部的疼痛感，长此以往，还可能产生声带的病变。

　　可是我们经常听到一些人为了人为制造亮音而挤喉说话，声音人时嗓子非常用力，这种力式不仅音色不自然而且对声带的危害很大。

　　正确的喉部状态是喉部相对放松。

　　音色选取上，应以虚实声为主，像新闻播音员和以讲述为主的主持人采用的七分实三分虚的虑实声，这种声音使用起来就比较大方、踏实、稳定而省力。

　　长期使用过亮的声音不利于嗓音健康，声音过实则显生硬，声音过虚又显虚弱，均不可取。

　　偶尔有一些特殊的声音化妆需要时可以变化音色使用。还有，用声时姿势要正，头正颈直很重要。

　　发音的时候习惯于喉紧的人，可以练练发气泡连音。

　　慢慢地深叹一口气，再用同样的气息方式支持着发出“鱼"音，看看嗓子是不是比较放松。

　　大家长时间大声发声会很容易让自己的嗓子受损的，大家正常正确的发声的时候喉部是处于一个比较放松的状态而不是紧的状态。所以大家在发声的时候要注意一些细节上的问题，以免嗓子受到伤害。

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