配音呼吸控制基本状态的训练过程

　　我们都知道人一旦出现呼吸不流畅，气息不稳的话，这对于我们说话是很有影响的。我们都清楚了解到配音是一个用声音说话的工作，配音员如何没有很好的把握呼吸的控制方法，这对气息的控制是很受影响的。

　　气息 我现在运用的也不是很好，但是希望能把我经验拿出来和大家分享

　　一，如何练习气息：还是想看教材的，网上有，这里是我自己说的，意思都差不多，但教材难懂，我的呢， 好懂但不够具体，也不是很有条理

　　1.气息之源在脐下三寸处，是你把他想象在那里。为什么要这样呢，流传下来的气息方法是用小腹的力量（伸缩）来控制隔肌的上升或下降。

　　2.吸气。吸气时，两肋打开，小腹微收，气要向下吸到小腹（实际上是不能的，但会有那里也有气的感觉）。双手卡在胯骨的上方，大拇指向后，就是叉腰。（用力卡住，是为了体会小腹的变化），吸气时，你可以感觉到小腹和后腰部位涨起，会把手撑开。要求严格一点，要腰也就是两肋先打开，小腹的起伏变化不大，不能鼓起肚子。所谓吸气如闻花，就是吸气要深，要沉。

　　3.呼气，两肋保持状态，小腹肌肉紧缩，后腰挺立，*主要的就只增强控制力，否则，小腹肌肉无力，气就呼尽了。（以上一句话引自《演员艺术语言基本技巧》因为他比我说的要准确）

　　练习气息的方法，我给个比较特别的，你可以先找个面巾纸，分出一层，放到墙上，用气吹它，不使它从墙上落下，以后可以2层 3层。

　　二，气息的重要性：气息是声音的支撑。这里就不说教材上的那些东西了，想看的可以在网上搜索。

　　1.气息不足，说出来的话就没有力量。听起来就有也会很难受，会有种这人病泱泱的感觉

　　2.在高音呼喊的时候，可以帮助你避免用嗓子而使得声带得到损坏。比如镜头是 两个人分别在两个山上对喊，一遍两遍你能喊，不用气，导演说同不过，你再喊几遍基本就说不话来了

　　3.可以声音优美动听，高音不紧 低音不浊。大家都很喜欢的任志宏，他的音就比较低，但是我们却听得不但好听 还清晰，那全靠气息在托着。

　　4.有了对气息的控制力后，才可以为以后角色的创造打好基础。现在，我发现，大家拿到论坛的作品，基本上都是本色声音，或者多加了点胸腔共鸣。但是真正的配音演员至少要能配3种不同的声音，在做超出你控制范围的声音的时候，没有气，没有几句话，嗓子就哑了。

　　气息的作用还有很多，这里就不说那么多了，只是想强调气息的重要性。

　　三，气息的控制和运用。有了气不会用，等于白练。气息怎么用呢，我也在琢磨，以前想的很简单，控制好了一点点呼出来不就行了吗？可等进棚，练古诗的时候出了问题，古诗是对声，情，气要求*高的东西。

　　在语速放慢，声断气不断的情况下，气息会向上走，压不住，一团团的堆积在胸，喉部，也就不是不顺畅，出来的声音还是那声音，可是能很明显的感觉到有东西堵着。

　　气息要把他加到句子中去，划分好气口，该出的时候不要吝啬，不该出的时候一点也不给。在就是有时候并不是所有的地方都要用气息，适当的用一点嗓子的本色，更显得生活化。

　　*后，写出来的不一定都是正确的，大家要辨证的看，毕竟，我也是个初出茅庐的，气息，不能着急，只要方法正确，早晚都会找到气息的感觉，并且把他练好的。

　　纵观呼吸控制基本状态的训练过程，需注意以下几个方面：

　　*、呼吸是人与生俱来的能力，日常生活中呼吸、说话用声都是下意识“自动化”的，而日常的呼吸控制能力，不能满足广播电视艺术语言的要求。

　　广播电视的播音主持艺术从业人员，应以生活中的呼吸为基础，通过有意识地呼吸控制训练，培养良好的呼吸习惯并进一步掌握艺术发声的呼吸控制方法；训练和使用尽量不要脱节，训练的目的在于提高自己说话发声时的实际呼吸控制能力。只要基本状态对了，应尽快结合实际发声训练，在发声综合训练中提高呼吸控制能力。

　　呼吸控制方法的改善是改变不良呼吸习惯、养成良好呼吸习惯和增强呼吸控制能力的过程，需要进行循序渐进、持之以恒、长时间的锻炼才可见效，呼吸肌的协调和控制能力的提高，只有坚持天天练，直至将生活中的呼吸控制与话筒前用声的呼吸控制统一起来。达到新的“自动化”调节呼吸控制时，才能使呼吸控制达到纵控自如。

　　第二，呼吸能力的训练是一个过程。

　　第三，呼吸控制应以实际发声效果来检验。

　　第四，应学会换气、补气、偷气、救气等多变的用气方法。

　　第五，发声时应把呼气的控制放在首要位置。

　　相信大家看完上面的文章内容后，大家这对于呼吸控制基本状态的训练过程的内容有一定的了解了。配音员如果对于气息的把控没有很好地拿捏到位，对于情感的抒发是有受到影响的，很多时候我们都会要求学会气息的控制，因为气息稳定的话，配音员说话就会足够沉稳，这样出来的声音是很好听的。